Beschreibung 

Selbstmotivation und damit unsere Lebensziele, sind unser stärkster Handlungsantrieb, sie ermöglichen uns, unsere Potenziale im Job und privat voll auszuschöpfen . Gleichzeitig dienen sie der Führungskraft dazu, als Vorbild zu agieren und damit indirekt zu führen.

Wie kann die eigene Motivation und Widerstandskraft bewusst aktiviert werden, um handlungsfähig zu bleiben, auch wenn die Rahmenbedingungen mal schwierig sind und viel Kraft erfordern.

Dafür sind 4 Säulen von Bedeutung:

1. Im Einklang mit der eigenen Motivation
2. Den persönlichen Flow (im Einklang mit sich und der Arbeit) kennen
3. Self-care: Sich selbst und andere gesund führen
4. Resilienz stärken

Ziel

• Die eigenen Motive und Lebensrollen kennen und einschätzen
• Motivation als Prozess und System verstehen und nutzen
• Einflussfaktoren auf das Wohlbefinden erkennen und stärken
• Reflektion der Reselienz-Säulen, einhergehend mit der Ausbau der eigenen Widerstandskraft
• Ableitung von Motivationsansätzen für die Führungsarbeit

Inhalt

Unsere stärksten Antriebe
Motivationskonzept
Self-care
• Ärger-Gedanken identifizieren
• Frust-Care
• Kraft-Quellen identifizieren
• Team-Care
Resilienz
• Resilienz stärken mit den Resilienz-Säulen
• Positives Bilanzieren

Teilnahmegebühr (intern)

Gebühr entfällt für Mitarbeitende der Charité

Buchung 

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14.03.2023 - 15.03.2023

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